
Fysisk Aktivitet i Skolan
Jag jobbar mycket med att få in mer fysisk aktivitet på skolorna och vill dela med mig om varför jag kämpar med det trots allt motstånd man får från skolor och politiker. Idag visar forskningen att motion balanserar olika signalsubstanser i hjärnan, vilket förbättrar uppmärksamhet och humör, minskar stress och ångest och förbättrar vår förmåga